F: Nu är jag i behov av att hitta endel nya saker för vårat gym, det är mitt jobb för idag jobbar jag som inköpschef där på träningcentret. Dock kan jag inte hitta på fler saker nu, det är ett multigym jag är ute efter och har nu faktiskt förstått att det kommer maskiner från hoist som folk säger ska vara bra. Finns det någon som har hoist grejer på gymmet och kan berätta om det funkar bra?

S: Ja Hoist har fungerat extremt bra här på vårt gym, de va snart 6 år sedan man köpte in maskinerna & dom håller ännu högsta kvalitet, så man kan på riktigt rekommendera dig hoist grejer!

F: Vad är det för positivt med att ha ett multigym? Har aldrig uppfattat varför man ska ha en multigym när en avsevärt mycket simplare lösning skulle vara att införskaffa sig ett gymkort och träna där.

S: Idag så handlar mycket om tid & alla kan inte ta sig den tiden att dom kan åka till ett träningcenter för ett gympass, då kan det vara bra att ha ett multigym hemma så kan man själv välja när man ska använda sitt multigym.

F: Jag skulle vilja få lite mer information om just exakt märket Hoist, var härstammar det ifrån och jag undrar också med kvalitén ifall den är bra? Har jag möjligheten till att bruka Hoist produkter på ett enskillt gym som nyttjas utav 35-50 pers? Har alldeles nyligen stött på märket Hoist för första gången men det är ialla fall därför jag önskar lite mer information.

S: Märket Hoist kommer ifrån San Diego & har inspirerats ifrån bodybuilders för att man ska få maximalt ut av träningen. Du har absolut möjligheten att använda dom på gymmet då Hoist produkter inte bara är stryktåliga för dom är också mycket bekväma att bruka.

F: Jag har lite funderingar gällande multigym? vad är det för något? Är det en maskin som man kan köra många övningar i? En kompis pratade om dom i skolan idag dock så kom vi aldrig fram riktigt till vad dom är bra för.

S: Ett multigym är en träningsmaskin med många separata maskiner i sig. Brukar du ett multigym får du stora variationsmöjligheter i din träning. Multigym ersätter ofta ett tiotal andra maskiner och på en och samma maskin kan du ofta göra uppemot 50 olika övningar. Dessa möjligheter gör att du kan träna alla kroppens delar på ett bra tillvägagångsätt.

F: Nu är jag i behov av att hitta lite nya grejor för vårat gym, de är jobbet mitt då jag är inköpschef över gymmet. Dock kan jag inte hitta på fler saker nu, det är ett multigym jag är ute efter och har nu faktiskt förstått att hoist har släppt en del bra grejer. Finns det någon som har hoist grejer på gymmet och kan berätta om det funkar bra?

S: Absolut Hoist har fungerat oerhört bra hos oss, det var snart 6 år sen vi köpte in maskinerna & dom håller fortfarande största kvalitet, så man kan verkligen säga att hoist saker är bra och jag rekommenderar dig ett köp!

F: Nu vill jag börja träna fast har inte tid för att dra på gym & köra. Så instället tänkte jag att man kan köpa hem endel träningsartiklar och träna hemma istället. Vilket märke är det man ska köpa av, har hört att Tunturi, Proform samt Abilica är 3 st riktigt bra brands?

S: Ja att du har bra koll på hur du vill köra, jo, jag skulle dock vilja säga att om du ska köra hemma så är Tunturis gymprodukter bäst. Speciellt om du blott vill ha tex en träningsbänk där man har möjligheten att träna både mage och pressövningar då är Tunturi ett bra alternativ.

F: Jag börjar mitt arbete ut på löpbandet i 35 minuter sedan vikter i 25 minuter. Vad exakt kommer löpband göra för mig annat än att mina vader och ben blir fastare? Hjälper löpbandet till med att träna bort säcken jag har runt min nedre magen?

S: När du kör löpband så ökar du ju din kondition och uthållighet. Du får bort kroppsfett från magen och benen, samt säcken som du pratar om runt magområdet. Gör ett schema till dig & öka ditt avstånd samt hastighet allt eftersom du orkar mer. Det viktiga här är alltså att träna länge och svettas, drick mycket vatten, och se till att du bränna bort mer kalorier än du förbrukar.

F: Jag har ett bra tag nu undrat över detta me roddmaskin, kan man nyttja den maskinen för att göra ryggen starkare eller är det bara i uppvärmnings syfte som roddmaskinen är effektiv att nyttja?

S: Så här är det, roddmaskinen är en utmärkt övning när man värmer upp men om man släner på lite vikter på den så kan man också köra uthållighet och styrka. Vill du göra ryggen starkare så ska du köra med riktigt tung vikt och få repetioner, är du istället ute efter att göra den mer uthållig kan du för att uppnå ett bra resultat träna i roddmaskinen med lätta vikter.

hemmagym
hoist

Author: AlysonChristene918

This author has published 4 articles so far. More info about the author is coming soon.